Suco refrescante com linhaça

O verão pede uma bebida geladinha. Além disso, há muitas pessoas que desejam perder uns quilinhos nessa época. Pensando nisso, preparamos a receita de suco refrescante com linhaça.

Afinal, nada melhor do que emagrecer e se refrescar com ingredientes naturais que melhoram sua saúde. 

O suco de linhaça é uma boa opção para desintoxicar e tirar o inchaço.

O grão é conhecido por ter mais fibras do que a aveia e, por isso, ajuda a combater a obesidade, evita a compulsão descontrolada por comida, mantendo o corpo saciado por mais tempo. Confira como preparar!

Suco refrescante com linhaça

Ingredientes:

  • 1 litro de água mineral Zaeli gelada
  • 2 fatias de abacaxi
  • Suco de 2 limões
  • Folhas de hortelã a gosto
  • Cubos de gelo
  • 5 colheres de açúcar demerara Zaeli
  • 2 colheres de linhaça dourada Zaeli

Preparo:

No liquidificador, junte todos os ingredientes, exceto a linhaça, e bata em velocidade máxima por 3 minutos. 

Em seguida, aí sim coloque a linhaça e sirva bem gelado!

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Por Chef Rosely Nascimento

Tempo:

3 min.

Número de pessoas:

5 pessoas

Nível de dificuldade:

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